Sporun başlangıç aşaması belki de en zor aşamadır. Çünkü vücutta bulunan kaslarımız belki hiç olmadığı kadar zorlanacak. Hatta işi daha ciddiye alanlar için o güne kadar gelen beslenme alışkanlıkları, uyku düzenleri, yapılan aktiviteler hepsi daha farklı bir boyuta geçecek. İşte işin tam bu noktasında insanların aklına şu soru işareti gelebiliyor.
